「本文来源：侨乡科技报」
今年的9月11日是第22个“世界急救日”，主题为“做学校社区的急救英雄”。专家表示，想成为急救英雄，就要学会和掌握急救知识和技能，在危急时刻科学施救，拯救生命，减轻伤残。
心肺复苏：
“黄金四分钟”救一命
人们常说时间就是生命，心肺复苏早实施的话可以更好挽救生命，如果错过最佳施救时间，即便恢复心跳，但对于机体功能整体改善也是没有什么效果的。
“心脏不跳动了，血液就没有办法供应我们的身体器官，会导致身体器官功能集聚衰退。”医院急诊科黄轩宇医生表示，心脏骤停3秒钟眼前就会发黑，5~10秒人脑就会意识丧失并倒地，3分钟出现大脑水肿，4分钟出现脑细胞死亡，到了8分钟就出现不可逆的损伤导致脑死亡——即便救过来了，有了心跳和呼吸也是植物状态。“由此可见，心肺复苏对于一个心脏骤停的人来说，有多重要。”黄轩宇如是说。
如何进行心肺复苏呢？黄轩宇表示，如果发现身边有人突然晕倒，首先要观察他有没有呼吸和心跳，如果都没有，我们应立即做心肺复苏，并让周边人拨打急救电话。心肺复苏的步骤，首先将病人放在一个较硬的地方平卧，心肺复苏的方法及位置，在两乳头之间的连线处，以双手紧扣，掌根用力，双手臂伸直，利用上半身的力量，垂直按压胸部，按压的频率每分钟是~次，按压的深度是5~6厘米，每按压30次，做两次人工呼吸。做人工呼吸时，尽量使病人的头后仰，清理口腔异物，捏紧鼻子，口对口用力吹气。重复以上动作，直至救护人员的到来或者病人的清醒。
海姆立克：
异物卡喉的标准急救方法
说起“海姆立克急救法”，很多父母应该都不陌生。“海姆立克急救法”是全球抢救异物误入气管患者的标准方法，被称为“生命的拥抱”。危急关头，正确使用“海姆立克急救法”就能拯救生命。
黄轩宇表示，急救不能站立的婴幼儿，急救人应坐着或者跪在地上，用一只手的两个手指夹住孩子的颧骨，让孩子头冲下45度趴在救护人的前臂上，再用另一只手掌的掌根大力拍打孩子两个肩胛骨连线的中点处5次。然后，将孩子翻过来躺到救护人另一侧手臂上，以便检查异物有无排出。如没有排出，再用两个手指按压孩子两个乳头连线中点处5次。如果异物还是没有排出，重复以上动作。
急救可以站立的儿童，急救人要单膝跪地，或蹲或站在儿童身后，手臂伸出搂住孩子，右手握拳顶住其肚脐上方两指处，左手包住右拳，向后上方冲击，直至异物排出。对于成人，急救方法大致相同。
黄轩宇建议，不仅是孩子，成年人和老年人因气道异物发生意外的情况也不少见，希望大家给予充分重视，施展海姆立克急救法难度并不大，因此市民都应该要学一下。
烧烫伤：
迅速降温很关键
烧烫伤在生活中极为常见，炒菜时油溅到皮肤上、电熨斗不小心碰到，以及蒸汽、爆竹、酸碱等，都会导致皮肤出现损伤，统称为烧伤。黄轩宇表示，小面积烧烫伤可能会形成皮肤/软组织缺损，形成创面，如果不能得到有效治疗，将会留下瘢痕，不但影响外观，还会对局部的功能产生不可估量的影响；大面积烧烫伤可致人休克，严重或导致脏器功能衰竭而死亡，即使能挽救生命，也会不可避免地导致瘢痕增生，影响生活质量，因此需要格外引起注意。
黄轩宇指出，遇到烧烫伤时，迅速降温很关键。急救知识无非记好以下几个关键点。
一是冲。烧烫伤以后立即脱离致热原，用自来水冲洗。这样能迅速为烧伤的皮肤进行降温；二是脱。脱去衣服，如果衣服和皮肤粘连在一起，用剪刀剪掉，不要硬拽；三是泡。脱掉衣服后，把局部受伤的部位用自来水冲洗或者浸泡在凉水里，冲洗时间要达到半个小时，以不疼为主；四是包。如果烧烫伤只是起水泡，不是太重，可以到药店买烫伤药涂抹，如果烧伤比较重，要用干净毛巾或干净纱布包扎；五是送。烧烫伤自己做了简单的处医院接受专业治疗，这样才能避免留疤，防止加重病情。
□本报记者黄毅