红光理疗作用于人体随着血液循环的增加，滋养皮肤表面并更新底层细胞，目前医生、治疗师和培训师在职业运动员身上使用的该项的技术为多。
红光疗法已经在数百项同行评审的临床试验中进行了研究和测试，在皮肤健康、胶原蛋白生产、体能和肌肉恢复、睡眠、关节疼痛、炎症等方面取得了积极结果，使用红光疗法没有药物、化学物质、紫外线、侵入性手术或其他常见的副作用。
人们认为，红光疗法通过作用于人体细胞线粒体中的“动力成分”而起作用，有了更多的能量，其他细胞可以更有效地工作，如修复皮肤、促进新细胞生长和促进皮肤年轻化。红光疗法是一种安全、自然的方法，可以加速烧伤、手术切口和疤痕的愈合过程。
红光疗法有很多好处，在一些红光治疗垫产品的测试并审查了适用于皮肤、粉刺、皱纹、脱发和抗衰老的最佳红光治疗设备，其中也包括手持、全身和面部的护理。
关于人类健康，我相信所有不同波长的光中最有趣和最强大的是光谱中的红色和近红外光部分。当你了解到这些形式的光在我们体内的作用，特别是我们的细胞如何利用它们产生更多能量时，你将会很震惊，因为它彻底改变了我们对细胞如何产生能量的思考方式，并有可能极大地改善我们的健康。我们需要阳光来保持健康。红色和近红外光是其中的一个重要原因。正如我们的身体需要从膳食中摄入某些维生素和矿物质（如维生素C、镁、锌等）才能正常运作一样，我们的细胞也需要某些“光营养素”（足够量的特定波长的光）才能保持健康。
简言之人体需要红色和近红外光才能发挥最佳功能。正如我们可能因饮食不良而营养不良一样，我们也可能因光照不足而身体机能不足。坦率地说，大多数人的光照习惯相当于每天都吃全麦当劳的食物。就像我说的，这是照明不良。我们过去接触的光线要多得多，波长也要合适，因为我们的祖先每天都要在阳光下工作几个小时，晚上还要围着火，这两种光线都会发出充足的红光和近红外光。
为美来红光腰带本文摘抄自海外论坛，不作为医学（治疗）数据和参考