在日常生活中，不小心擦伤、磕伤、碰伤及被火或热液烧伤、烫伤是非常常见的事情。而爱美人士最怕的却是外伤后留下的疤痕。那么疤痕是如何形成的呢？其实疤痕是人体创伤后自然修复的一种产物。
创伤后的修复根据受伤深度一般包括两种类型，一种是皮肤表浅的伤口，由创面上皮化修复，修复后皮肤的外观和功能基本完全恢复，不会留下疤痕，或者仅有皮肤色泽的改变；另一种达到真皮和皮下组织的损伤，需要通过瘢痕增生进行修复。有一类人比常人受伤后更容易形成疤痕，这类人可以称之为疤痕体质。另外，如果是伤到前胸、肩部等张力较大部位也容易形成疤痕。
疤痕一般需要经过增生期和成熟期两个阶段。增生期也就是疤痕初始形成时，愈合的创口处逐渐出现颜色变红，质地变硬、变厚、突起，伴有轻度的瘙痒和刺痛等不适。三到六个月后进入成熟期（根据年龄、人种、致伤原因、受伤部位不同，时间差异很大），疤痕的颜色开始变暗、变浅、变软，高出皮肤的部分开始变平，痒、痛等症状也逐渐消失，直到最后不再变化，达到稳定。因此创面愈合后的三到六个月是预防疤痕形成最关键的时期。
那么伤后如何预防疤痕形成呢？
1.受伤之后，需要注意伤口部位的清洁工作。切忌乱涂药物和听信某些偏方、秘方。如果是烧、烫伤需要立刻采取降温措施，最大限度降低深层组织的高温伤害，能够避免或减轻疤痕。
2.防止感染是避免受伤后留下疤痕的关键点。感染会损伤真皮层，就是咱们当地老百姓说的“套”，从而使表皮再生困难。需要依靠肉芽组织增生填补缺损部位，就容易形成疤痕。因此，医院找专业医护人员处理伤口。
3.随着伤口的康复，有的会留下部分结痂，很多人喜欢用手去抠这些痂皮。其实，这种行为是非常错误的。人为将痂皮撕脱，容易导致痂皮下的新生组织撕裂，从而导致留下难看的疤痕。正确的做法是让痂皮自然脱落，这样脱落后皮肤才会完整。
4.受伤之后不要吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、咖啡等，这些容易引起创口刺痒并导致疤痕增生。受伤之后应该多吃新鲜的蔬菜和水果及高蛋白食物，能够促进受伤皮肤的早日恢复。
5.外用药，待伤口完全愈合脱痂后即开始使用药物，可以减轻和预防疤痕的形成。如硅凝胶类、洋葱提取物等，有涂抹式，有外贴式，可根据自身情况选用。常用药物有疤痕宁、巴克、疤痕贴等。暴露部位还应该避免阳光照射。
6.压力疗法，用弹性织物对瘢痕部位实施持续压迫而达到预防和治疗瘢痕增生的目的。
7.对已经形成的疤痕，要采取综合方法治疗。增生性疤痕和疤痕疙瘩是国际医学界的难题，目前缺乏快捷高效的治疗方法。
肛肠科
雷兴旺
肛肠科主任
烧伤专业负责人
副主任医师
副教授
医院烧伤整形科进修学习。中国医师协会肛肠专业委员，山东省医师协会肛肠病学医师分会委员，山东省医师协会烧伤整形医师分会委员、山东省县市级慢创联盟副理事长、中国医师协会肛肠专业委员会发展培训分会委员、中国中医药研究促进会肛肠分会理事、山东省医师协会肛肠病学医师分会委员、中华医学会《中华临床医师杂志》特邀编辑，山东省肛肠专业拔尖人才。
专业擅长：以西医微创技术为主，兼顾中西医结合方法，对肛门直肠相关疾病及常见烧烫伤、瘢痕整形、各种慢性难愈性创面治疗有丰富经验。
门诊时间：周二、四（上午）南院区；周三（下午）北院区
供稿：雷兴旺肛肠科
原标题：《皮肤受伤后如何预防疤痕形成？》