导语：许多媒体博客作者表示，秋天尤其适合“刷酸”，尤其是那些长满黑头、粉刺、油皮的人。现在，市场上含有“酸”的化妆品品种也在不断增加，“酸”也从专业的医美范畴步入了日常护理的行列，而“酸”所引起的“事故”也相应增加。秋季到底怎么刷酸？适合什么人呢？
（一）护肤品里的那些酸
护肤品中的酸类，是一个很大的家族，虽然都有酸字，但在分子结构和组成上，都有很大的不同。
例如，有“酸”的护肤品里，包括透明质酸，泛酸，氨基酸等；“酸”中含有传明酸、曲酸、鞣花酸等，它们对黑色素的形成具有不同的抑制效果；此外，抗老化抗氧化“酸”，如抗坏血酸（维生素C）等，对自由基和抗氧化合物的活性具有明显的抑制作用。
但是，“酸”的浓度和酸碱度会影响最后的皮肤护理效果，而护肤品中的“酸”则有很高的使用限制和技术，仅能使用“酸”。例如，化妆品中不能含有6.0%以上的α-羟基酸，3.0%以上的水杨酸，以及8%以上的“酸”。
“一般情况下，一些含有酸性的护肤品，可以达到清洁、保湿、去角质的作用，但不是医学上的刷酸。每天都用这种酸性的护肤品，只能起到很小的作用，促进肌肤的新陈代谢，减少油脂和青春痘。”尤其是皮肤较薄、皮肤敏感、有基础皮肤病的人，若过度使用“酸”，会加重皮肤炎症，导致皮肤屏障受损，水分流失更多，皮肤更干燥。
（二）刷酸焕肤是那些酸？
亚洲人使用的最多的是相对分子质量低，可溶于水和渗透性强的乙酸类，一般浓度为20%,35%,50%,70%，用于皮肤角质过多（例如，鸡皮）和色素增多性皮肤病。
1、水杨酸是一种脂溶性的物质，具有很好的渗透性，能有效地促进皮肤的油脂分泌，对青春痘、青春痘都有很好的效果。如果是比较严重的痘痘，要等炎症得到控制后才能刷酸。
2、果酸含量愈高，对肌肤的影响愈深；而且，同样浓度的果酸，在皮肤上停留的时间越久，对肌肤的透皮吸收效果就越好。
果酸对皮肤表皮有一定的影响，能够促进老化角质层的脱落，能够疏通皮脂腺的开口，从而促进油脂的排出，从而有效地抑制痤疮的产生；
果酸可以加速角质细胞的新陈代谢，修复表皮，加速黑素的排泄，减少皮肤的色素沉淀；
同时，果酸对真皮层也有一定的影响，可以活化成纤维细胞，促进真皮层的修复，让肌肤变得更加坚韧，充满弹性，让人看起来更加年轻。
（三）秋季刷酸应该注意的几个问题
1、不推荐哪些人使用果酸换肤？
治疗部位为过敏性皮肤病，如：接触性皮炎、湿疹；肌肤易受伤害；局部感染如单纯疱疹、脓疱疮；治疗区有创面、创面；三个月内曾接受放射治疗、冷冻及皮肤研磨治疗；怀孕和哺乳的女性；对果酸有敏感反应。
此外，最近有晒伤、不注意防晒、口服维生素A类药物的患者，也不能马上使用果酸。
2、果酸换肤有哪些后遗症？
治疗后会有短暂的红斑、肿胀、刺痛、灼热等症状。
色素沉着是很罕见的；也有可能是由于果酸浓度太高、滞留时间太久而造成烧伤，严重者甚至会留下疤痕；此外，经常刷酸还会造成肌肤变薄、毛细血管膨胀等问题。
3、过度刷酸是否会使皮肤变得敏感？
过度刷酸会使肌肤变得更加稀薄，从而产生毛细血管膨胀，即所谓的敏感肌。
4、在进行果酸换肤之前，有哪些需要注意的事项？
在治疗前6-8个星期内要注意防晒，尽量不要在阳光下暴晒，要选择使用的广谱防晒霜，防晒系数在30以上。在治疗的第一个星期内，最好不要使用磨砂膏等去角质的产品，以免损害肌肤的屏障功能。
（四）如何购买含酸的护肤品？
另外，在选购含有“酸”的护肤产品时，选含有果酸的产品就行。果酸是从植物中萃取的，其毒性作用小，安全性高。如果选用水杨酸作为化学成分不小心用太多，积累到一定程度，就会导致中毒。
结语：使用酸性护肤品后，肌肤要经过一段时间的自我调节和修复，不能受到外界的刺激，最好选择晚上或者没有阳光的时候刷酸。如果在白天刷酸、出门不注意防晒的话，可能会引起色素沉淀。另外，在刷完酸液后，肌肤也会有干涩的感觉，所以要特别注意保湿。最后千万不要妄图自己刷酸，特别是担心肌肤受伤的人们。
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